Avez-vous entendu parler du film "People V illusion", sorti aux Etats-unis dernièrement? Sa description m'a plongée au coeur même du travail de gestion du stress que j'accomplis depuis toutes ces années, avec ou sans le test musculaire, en séance ou parfois au coin d'un bar avec tous ces amis qui "refont le monde " en… Lire la suite Stress et bien-être : derrière les barreaux de la perception
Catégorie : Pratiques de bien-être pour tous
tiramisu framboise et rose
Pour les petits gourmands, une recette utilisant le "sirop à la rose" de notre boutique, celui que vous retrouvez lors de nos soirées, journées portes ouvertes et dans notre boutique Ingrédients pour 6 verrines - 250 gr de mascarpone - 60 gr de sucre de canne extra-fin - 3 oeufs - 250 gr de framboises… Lire la suite tiramisu framboise et rose
Quelques clés
Apprenez la lenteur... Partez plus tôt et marchez plus lentement. Mâchez lentement. Respirez profondément plusieurs fois par heure. Réconciliez-vous avec votre corps... Bougez souvent, en douceur et avec conscience. Pratiquez le yoga, le Qi Gong, la danse, un sport que vous aimez sans excès ni rage. N'avalez rien pour faire plaisir à autrui. Massez-vous et… Lire la suite Quelques clés
L’eau
Boire une eau de qualité Qu’entend-on par bonne ou mauvaise eau ? (Dominique Picard, Univie-France) Le concept de qualité de l'eau est complexe : deux points de vue se confrontent avec violence depuis toujours. 1°- Le point de vue "rationnel" (scientifique, mental...) ne se satisfait que d'une explication " incontestable" des faits que l'on veut… Lire la suite L’eau
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